Selain mengandung 24 latihan untuk meningkatkan kepercayaan
diri, buku ini juga terbagi dari tujuh bagian berikut. Bagian pertama
penanganan kesalahpahaman dan prasangka atas ‘harga-diri’ serta mengajak kita
menyadari pentingnya kepercayaan diri dalam kehidupan. Bagian dua dan tiga
memaparkan penanganan hubungan percintaan, relasi, dan perpisahan yang dapat
menurunkan kepercayaan diri. Bagian empat dan lima merupakan ‘panduan menangani
emosi’. Dalam bagian-bagian ini disertakan tip dan trik menangani perasaan
rendah diri, seperti membenci diri sendiri, depresi, dan kecemasan. Bagian enam
dan tujuh memaparkan berbagai tip praktis, spesifik, dan efektif yang dapat
meningkatkan kepercayaan diri. Setelah membaca buku ini, pada akhirnya kita
akan memiliki perspektif hidup yang berbeda dan mulai mencintai diri sendiri
apa adanya. Tak ada lagi kebimbangan dalam memutuskan segala hal dan
terpengaruh pendapat atau penilaian orang lain. //ir
