Buku ini hadir untuk mencerahkan kader bangsa dalam memahami tentang stress kerja terutama di tempat kerja. Selain itu, menjadi khasanah ilmiah untuk masyarakat pembaca dan penikmat buku referensi. Buku ini terdiri atas 8 bab yang membahas tentang manajemen stres kerja, diantaranya batasan dan konsep stres kerja, stresor, instrumen stres kerja, manajemen stres kerja, teknik relaksasi, penelitian terkait dengan stres kerja, dan beberapa hal yang dapat menjadi pedoman untuk mengatasi timbulnya stres kerja di tempat kerja, terutama di sektor penerbangan khususnya profesi ATC. Kelebihan buku ini mengkaji stres kerja karena memiliki penjelasan yang luas dan komprehensif. Buku ini banyak menggunakan literatur review dari jurnal ilmiah, dan ditambahkan dengan hasil riset stress yang telah dilakukan oleh penulis dan beberapa hasil riset karya lainnya dari penelitian lainnya.//yn
