Hidup di era modern yang penuh polusi, udara yang dihirup, air yang diminum, makanan yang disantap, toksin lain-serta gaya hidup mau tak mau mempengaruhi kualitas hidup kita. Detoksifikasi merupakan salah satu cara untuk mengembalikan mutu kesehatan. Program detoksifikasi yang benar bisa membantu meningkatkan energi, memperlambat proses penuaan, memperbaiki sistem pencernaan, dan mengembalikan berat badan proporsional. Buku ini secara ringkas namun informatif membahas seluk-beluk detoksifikasi yang perlu dan penting diketahui, yang cocok untuk gaya hidup orang Indonesia, diantaranya: Memahami apa itu detoksifikasi; Manfaat detoksifikasi; Langkah-langkah detoksifikasi; Perencanaan makan detoksifikasi+ide resep dan tabel menu untuk 3 hari, 2 minggu, 30 hari. //yn
