Kebahagiaan sejatinya
merupakan harapan setiap individu. Buku ini akan mengajak kita menuju
kebahagiaan yang semua orang dambakan. Yakni dengan Psikologi Positif dengan
menggunakan pendekatan saintifik, yang diikatkan dengan berbagai ilmu seperti
contohnya genetika. Beberapa hal yang akan dibahas dalam buku ini adalah: Bagaimana sains memformulasikan kebahagiaan; Bagaimana mengenal dan mengembangkan kekuatan
karakter yang merupakan kunci kebahagiaan; Bagaimana studi di
akademi militer West Point telah membantu kita memahami cara-cara mencapai
prestasi belajar dan prestasi kerja yang luar biasa; Bagaimana teknik mindfulness dapat mengatasi
stres dengan efektif, mencegah kambuhnya depresi, bahkan memperpanjang
telomeres dalam kromosom, yang berkorelasi dengan panjangnya usia seseorang. Dengan
bahasa yang sederhana, buku ini dapat dijadikan referensi dalam menstimulasi
para HR Leader untuk memikirkan langkah-langkah sederhana untuk mengembangkan
karyawan menjadi pribadi yang positif. //ir
