Mencari kebahagiaan merupakan insting dasar manusia. Setiap atensi, pemikiran, dan tindakan manusia adalah untuk mencapai kebahagiaan, mengapa hanya sebagian saja yang berhasil hidup bahagia, sedangkan sisanya hanya terus dan terus mencoba? Pasti ada hal yang kurang tepat yang selama ini dipahami mengenai kebahagiaan, sehingga menjadikan banyak orang yang salah dalam mengejar hal yang dianggapnya sebagai kebahagiaan. Dalam buku ini, kita akan mencoba memahami cara-cara sederhana yang telah ditawarkan oleh para ilmuwan, psikolog, dan peneliti melalui penelitian-penelitian yang telah dilakukan selama bertahun-tahun untuk mendapatkan kebahagiaan yang berkesinambungan. Kebahagian yang bertahan lama dan cenderung menetap, bukan hanya kebahagiaan yang datang lalu pergi.//yn
