Buku ini disusun dalam upaya
memenuhi kebutuhan para pembaca, khususnya mahasiswa yang memiliki hasrat untuk
mengetahui kesehatan mental dan usaha-usaha untuk mengembangkan mental yang
sehat (mental hygiene), baik secara
konseptual maupun aplikasinya dalam kehidupan nyata sehari-hari. Seperti
kesehatan fisik, kesehatan mental merupakan aspek yang sangat penting bagi
setiap fase kehidupan manusia. Buku ini menyuguhkan tentang pembahasan terkait
mental manusia mulai dari hal dasar sampai yang kompleks secara runtut dan
mudah dipahami. Selain itu pembaca akan diajak menyelami tingkat kesehatan
mentalnya dengan melakukan praktik langsung melalui teknik kuesioner yang telah
dirancang sedemikian rupa. Artinya buku ini tidak hanya membuka wawasan
mengenai berbagai topik terkait kesehatan mental, tetapi juga mampu memberikan experience (pengalaman) bagi para
pembacanya untuk lebih memahami sekaligus mengetahui dan menyadari kondisi
kesehatan mentalnya masing-masing. Materi-materi yang disampaikan dalam buku
ini meliputi: Sejarah Singkat Gerakan Membangun Mental Yang Sehat (Mental Hygiene);
Pengertian ,Ruang Lingkup ,Prinsip - Prinsip dan Fungsi Mental Hygiene; Karakteristik
Mental Yang Sehat; Penyesuaian Diri dan Kesehatan Mental; Kecenderungan
Perkembnagan Kesehatan Mental Masyarakat Modern; Manajemen Stres; Pengaruh
Agama Terhadap Kesehatan Mental; Pengembangan Kesehatan Mental di Lingkungan
Keluarga ,Sekolah ,Masyarakat dan Dunia Kerja (industri); Layanan Konseling
Bagi Pengembangan Pencegahan datu Penyembuhan Kesehatan Mental. //ir
