Life Kinetik dan Performa Psikologis

---

Dari hasil penelitian,
ternyata latihan Life Kinetik dapat meningkatkan konsentrasi, meningkatkan
fungsi otak, meningkatkan kemampuan reaksi, bermanfaat untuk regenerasi
(perbaikan sel-sel yang rusak) selama melakukan tidur, meningkatkan kemampuan
untuk mengenal tanda-tanda stress, mengurangi stress, mengurangi burn out,
meningkatkan dopamine, serotonin, dan meningkatkan pengeluaran zat oleh adrenal
medulla. Dalam buku ini dijelaskan tentang konsep dasar Life Kinetik, formula
dan area dalam latihan Life Kinetik, manfaat latihan Life Kinetik, anatomi dan
fungsi otak saat latihan Life Kinetik, peralatan yang digunakan dalam latihan
Life Kinetik, dan pelaksanaan latihan Life Kinetik. Buku ini diharapkan dapat
membantu para pelatih dan pembaca dalam menerapka Life Kinetik, selain itu
diharapkan dapat menjadi sumber rujukan bagi semua pembaca. //ir

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

370.15 796 092 KOM l

Penerbit

Bandung : Remaja Rosdakarya., 2018

Deskripsi Fisik

vii+164 hlm.; 15.5x24 cm.; illus.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-446-270-3

Klasifikasi

370.15 796 092

Tipe Isi

text

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cetakan Pertama

Subjek

psikologi pengajaran/kognisi atlet

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Komarudin

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar