Buku ini merupakan buku untuk menolong diri sendiri, mengajarkan pada Anda “Bagaimana Tidur”.  Insomnia merupakan gangguan ya..."> Buku ini merupakan buku untuk menolong diri sendiri, mengajarkan pada Anda “Bagaimana Tidur”.  Insomnia merupakan gangguan ya..."/>
Image of Tidur Tanpa Obat
Penanda Bagikan

Tidur Tanpa Obat

Buku ini merupakan buku untuk menolong diri sendiri, mengajarkan pada Anda “Bagaimana Tidur”.  Insomnia merupakan gangguan yang sangat umum dan sekitar 20 persen manusia dewasa yang sehat akan menderita insomnia pada saat-saat tertentu selama masa hidupnya. Dalam buku ini akan disampaikan penyebab paradoksikal dari fenomena tidur itu, dan penulis akan mengemukakan nrahasia bagaiman mekanisme tidur itu bekerja di dalam otak. Penulis akan berbagi dekapa Anda sebuah teknik yang memungkinkan Anda untuk mengatasinya dan tidur nyenyak  setiap malam. Buku ini bukan hanya karena gangguan insomnia tetapi juga berisi keterangan dan dapat memikat perhatian orang yang ingin tahu lebih lanjut tentang tidur. //yn







Ketersediaan
#
Perpustakaan Buku (E) 616.84 MOS t
0000013543
Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
616.84 MOS t
Penerbit
Jakarta : PT. Bumi Aksara.,
Deskripsi Fisik
xiv+141 hlm.; 14x21 cm.
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
-
Klasifikasi
616.84
Tipe Isi
text
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
Gangguan Tidur
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar