Olahraga kesehatan adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani dan bertujuan unt..."> Olahraga kesehatan adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani dan bertujuan unt..."/>
Image of Panduan Berolahraga untuk Kesehatan dan Kebugaran
Penanda Bagikan

Panduan Berolahraga untuk Kesehatan dan Kebugaran

Olahraga kesehatan adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani dan bertujuan untuk mencapai tujuan kesehatan. Buku inidisusun untuk memberikan informasi dan pengetahuan kepada mereka yang ingin sehat dan bugar dengan berolahraga. Pokok-pokok materi yang termuat dalam buku ini meliputi: Kesehatan dan Olahraga; Jenis dan Manfaat Olahraga; Syarat-syarat dalam Olahraga; Nutrisi dan Suplemen dalam Olahraga; Kebugaran Jasmani; Kapan Mulai Berolahraga; Macam-macam Latihan dalam Olahraga; Olahraga dan Penyakit, akan dijelaskan penyakit jantung, hipertensi, diabetes, asma, obesitas dan penanganan penyakit non-infeksi; Stress, akan dipaparkan penyebab dan jenis stress, sumber-sumber potensi stres, gejala-gejala stress, pencegahan stress. //ir

Ketersediaan
#
Perpustakaan Buku (E) 613.7 GIR p
0000017675
Tersedia
#
Perpustakaan Buku (E) 613.7 GIR p
0000017676
Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
613.7 GIR p
Penerbit
Yogyakarta : Graha Ilmu.,
Deskripsi Fisik
vii+121 hlm.; 15.8x23 cm.; illus.
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
978-602-262-486-8
Klasifikasi
613.7
Tipe Isi
text
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
Cetakan Pertama
Subjek
Kesehatan dan Kesegaran Jasmani
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar