Apa yang kita makan dan apa yang kita minum merupakan cermin status kesehatan kita. Salah makan dan minum dalam jangka panjang aka..."> Apa yang kita makan dan apa yang kita minum merupakan cermin status kesehatan kita. Salah makan dan minum dalam jangka panjang aka..."/>
Image of Aku Bisa Sehat, Aku Bisa Sembuh
Penanda Bagikan

Aku Bisa Sehat, Aku Bisa Sembuh

Apa yang kita makan dan apa yang kita minum merupakan cermin status kesehatan kita. Salah makan dan minum dalam jangka panjang akan mengakibatkan gangguan yang serius pada kesehatan kita. Dalam buku ini nutrisi dan olahraga yang akan dibahas merupakan pola makan dan gaya hidup sehat yang adekuat. Serta apa yang disebut sebagai diet adekuat. Bagaimana mencukupkan vitamin, mineral, maupun gizi makro dan gizi mikro sehingga kita tidak hanya sehat tetapi juga mampu untuk sembuh dan pulih kembali. Vitamin membuat fungsi indra kita berjalan, mineral memastikan kepadatan tulang kita terjamin. Lebih jauh buku ini juga akan menjelaskan tentang lemak, karbohidrat, protein, dan masih banyak lagi hingga olahraga yang bisa kita lakukan di rumah untuk menjaga agar kita tetap bugar dan fit.








Ketersediaan
#
Perpustakaan Buku (E) 613 YOH a
0000025230
Tersedia
#
Perpustakaan Buku (E) 613 YOH a
0000025231
Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
613 YOH a
Penerbit
Yogyakarta : Rapha Publishing.,
Deskripsi Fisik
xx+172 hlm.; 15x21 cm.; illus.; Cetakan I
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
978-623-7239-67-3
Klasifikasi
613
Tipe Isi
text
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
Edisi 1
Subjek
-
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar