Image of Mengatasi Stres Secara Positif
Penanda Bagikan

Mengatasi Stres Secara Positif

Banyak orang terserang stres. Buku ini ditulis bagi mereka yang merasa dirinya stres, namun tidak tahu bagaimana mengatasinya. Sebuah kuesioner penelitian penilaian diri mengungkap bidang-bidang mana saja yang perlu mendapat perhatian dalam hidup Anda, dan penulis menunjukkan bagaimana Menyeimbangkan tuntutan atas waktu Anda; Berkomunikasi secara efektif dan asertif; Rileks; Menjaga kesehatan dan kebugaran untuk mengatasi stres; Menjadi positif dan memiliki pengendalian diri; Membangun, menggunakan, dan memberi dukungan. Buku ini berdasarkan pada proyek penelitian dengan menggunakan kuesioner terhadap orang-orang dalam dua organisasi besar di Inggris tentang hal-hal yang menyebabkan mereka merasa tertekan dalam pekerjaan. //yn





Ketersediaan
#
Perpustakaan Buku (E) 616.89 MAK m
0000001546
Tersedia
#
Perpustakaan Buku (E) 616.89 MAK m
0000001547
Tersedia
#
Perpustakaan Buku (E) 616.89 MAK m
0000001548
Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
616.89 MAK m
Penerbit
Jakarta : Gramedia Pustaka Utama.,
Deskripsi Fisik
vi+148 hlm.; 21x14 cm.; Cet.3
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
979-511-974-5
Klasifikasi
616.89
Tipe Isi
text
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
stres
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar