Stres, sebuah kata yang sudah tidak asing lagi bagi kita semua, terlebih di zaman modern saat ini, dimana banyak keg..."> Stres, sebuah kata yang sudah tidak asing lagi bagi kita semua, terlebih di zaman modern saat ini, dimana banyak keg..."/>
Image of Stres Tanpa Distres: Seni Mengolah Stres
Penanda Bagikan

Stres Tanpa Distres: Seni Mengolah Stres

Stres, sebuah kata yang sudah tidak asing lagi bagi kita semua, terlebih di zaman modern saat ini, dimana banyak kegiatan yang menyita waktu, pikiran dan tenaga. Hal inilah yang akan diungkapkan dalam buku ini. Setiap orang diharapkan untuk mengalami stress, bersiap mencegah kemungkinan terjadinya, dan mengatasiserta mengolahnya pada saat mengalaminya, sehingga stress bukan menjadi suatu beban lagi. Bebarapa gagasan dalam buku ini, bagaimana mengatasi prokastinasi-kecenderungan menunda kerja, belajar berkata “tidak” dan mengembangkan ketangguhan diri, ditawarkan sebagai pembuka cakrawala pembaca serta sebagai kiat untuk mengatasi stress. //yn



Ketersediaan
#
Perpustakaan Buku (B) 159.973 HAR s
0000006602
Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
159.973 HAR s
Penerbit
Yogyakarta : Kanisius.,
Deskripsi Fisik
122 hlm.; 12,5 x 19 cm. Illust.
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
979-497-092-1
Klasifikasi
159.973
Tipe Isi
text
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
Seni Mengolah Stres
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar